Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive هو التطبيق الأكثر اكتمالا للعلاج الطبيعي للنساء الحوامل باللغة الإسبانية ، ويهدف إلى معرفة وتنشيط جسمك لتغيرات الحمل والاستعداد للولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، معلومات ونصائح محددة لكل فصل ، يتم إعدادها في فريق مع القابلة المحبوبة فانيسا.

الوصول إلى مئات التمارين للحوامل مرتبة حسب أسبوع حملك

اشعري بممارسة تمارين رياضية جيدة لكل أسبوع من الحمل.

تمارين التنفس ، الشد ، تنشيط عضلات البطن المستعرضة ، قاع الحوض أو منع الانبساط البطني أثناء الحمل.

يحتوي على حزمة مخصصة للتحضير للولادة مع مقاطع فيديو للتمارين والمعلومات الدقيقة من Estela ، أخصائية العلاج الطبيعي و Vanesa ، القابلة للوصول إلى يوم الولادة بأمان ، وتثق فيك ، وفي طفلك وفي قوة جسمك لإعطاء الضوء.

وتتبع أيضًا تغييراتك وتغييرات الطفل من خلال إحصائيات كل أسبوع.